Les séances à la carte
Avancez à votre rythme, selon vos besoins — un espace doux et bienveillant, pensé pour vous accompagner là où vous en êtes aujourd'hui.
Réserver ma séance
Parce que chaque parcours est unique
Il n'existe pas de chemin universel vers le mieux-être. C'est pourquoi je vous propose des séances à l'unité, sans engagement, pour vous rejoindre exactement là où vous vous trouvez. Que vous traversiez une période difficile, ressentiez le besoin d'un espace pour souffler, ou souhaitiez simplement prendre soin de vous — chaque séance est une invitation à avancer à votre propre rythme.
Pas de programme imposé, pas de calendrier contraignant. Juste un espace dédié, humain et sécurisant, où vous pouvez enfin déposer ce que vous portez.
Déposer ce que vous vivez
Un espace d'écoute bienveillant, sans jugement, pour exprimer librement ce qui vous traverse.
Apaiser une émotion
Retrouver la sérénité face à une situation qui vous pèse, ici et maintenant.
Retrouver de la clarté
Mettre de l'ordre dans vos pensées et voir votre chemin avec plus de légèreté.
Avancer sans engagement
Venez quand vous en ressentez le besoin, sans contrainte ni pression de continuité.
Un espace pour vous, ici et maintenant
Les séances à la carte sont conçues pour s'adapter à votre réalité du moment. Qu'il s'agisse d'un besoin ponctuel, d'une période plus intense ou simplement de l'envie de prendre soin de vous, vous n'avez rien à préparer.

Venez simplement comme vous êtes. C'est tout ce qu'il faut.
Les séances disponibles
Choisissez la séance qui vous ressemble
Chaque modalité a été choisie pour son efficacité et sa douceur. Découvrez celle qui correspond le mieux à ce que vous traversez aujourd'hui.
Coaching à la séance
Un accompagnement global pour faire le point, avancer et débloquer une situation qui vous retient.
  • 1h — 65 €
  • 1h30 — 80 €
EFT – Libération émotionnelle
Pour apaiser le stress, libérer les émotions enkystées et retrouver un mieux-être durable.
  • 1h — 65 €
PNL – Reprogrammation positive
Pour transformer vos schémas de pensée, dépasser vos blocages et ouvrir de nouveaux chemins.
  • 1h — 65 €
Relaxation & cohérence cardiaque
Un moment de détente profonde pour apaiser le corps et apaiser le mental, en douceur.
  • 45 min — 50 €
Séance découverte
Un premier échange pour explorer votre situation, vos besoins et découvrir comment je peux vous accompagner.
  • 45 min — 50 €
Coaching à la séance
Un espace pour faire le point sur ce qui vous pèse, identifier ce qui vous bloque et repartir avec des clés concrètes pour avancer. La séance de coaching s'adapte à votre situation du moment : qu'il s'agisse d'une décision difficile, d'un manque de confiance ou d'une transition de vie.
1h
65 €
1h30
80 €
EFT – Libération émotionnelle
La technique de libération émotionnelle (EFT) agit sur les points d'acupuncture en combinant tapotements doux et travail cognitif. Elle permet de désactiver les réponses de stress ancrées dans le corps et de libérer les émotions bloquées, souvent liées à des expériences passées.
Idéale pour l'anxiété, les phobies, les deuils émotionnels ou tout ce qui vous semble impossible à dépasser.
1h
65 €
PNL – Reprogrammation positive
La Programmation Neuro-Linguistique vous aide à identifier et transformer les schémas de pensée limitants qui vous empêchent d'avancer. En travaillant sur votre façon de percevoir le monde et de communiquer avec vous-même, la PNL ouvre de nouvelles voies vers la confiance, la liberté et l'épanouissement.
Pour dépasser les blocages profonds, redéfinir vos croyances et écrire un nouveau chapitre de votre histoire.
1h
65 €
Relaxation & cohérence cardiaque
Dans notre quotidien souvent surchargé, le corps a besoin de retrouver son rythme naturel. Cette séance combine des techniques de relaxation guidée et d'exercices de cohérence cardiaque pour synchroniser corps et mental, réduire l'anxiété et restaurer une paix intérieure profonde.
Un véritable moment de pause, de ressourcement et de reconnexion à soi.
45 min
50 €
La séance découverte
Vous ne savez pas encore par où commencer ? La séance découverte est faite pour vous. C'est un premier espace d'échange chaleureux, sans pression, pour me parler de vous, de ce que vous traversez et de ce que vous souhaitez changer ou améliorer dans votre vie.
Ensemble, nous ferons le point sur votre situation actuelle, vos besoins profonds et les pistes d'accompagnement les plus adaptées à votre parcours. À l'issue de cette séance, vous repartez avec une vision plus claire de votre chemin et des premières ressources concrètes.
  • Un espace d'écoute bienveillant et sans jugement
  • Un tour d'horizon de votre situation et de vos besoins
  • Des premières pistes d'accompagnement personnalisées
  • 45 minutes — 50 €
Des séances entièrement personnalisées, centrées sur vous
Il n'y a pas de protocole figé, pas de méthode universelle. Chaque séance est construite autour de ce que vous êtes, de ce que vous vivez et de ce dont vous avez besoin à cet instant précis. Je m'adapte à votre histoire, à votre rythme, à vos émotions et à l'énergie que vous apportez ce jour-là.
Votre histoire
Ce que vous avez vécu, ce que vous portez — tout est accueilli avec respect et bienveillance.
Votre rythme
Aucune pression. Nous avançons à votre cadence, en respectant vos limites et vos envies.
Vos émotions
Tout ce que vous ressentez a sa place ici. Les émotions sont des guides, pas des obstacles.
Vos besoins du moment
Chaque séance répond à ce que vous traversez aujourd'hui — pas hier, pas demain.
Tarifs
Récapitulatif des séances
Toutes les séances se déroulent dans un cadre chaleureux, confidentiel et bienveillant. Choisissez celle qui correspond à votre besoin du moment.
Pour aller plus loin
Et si vous ressentez le besoin d'une transformation en profondeur ?
Les séances à la carte sont idéales pour accompagner un besoin ponctuel. Mais parfois, ce que vous vivez appelle quelque chose de plus profond — un travail durable sur vous-même, une transformation véritable.
C'est dans cet esprit que j'ai créé Éclosion — un accompagnement complet, structuré et transformateur pour vous libérer durablement et vous révéler à vous-même. Une invitation à vous épanouir, pleinement.
Prêt·e à prendre soin de vous ?
Vous n'avez rien à préparer, rien à démontrer. Il suffit de faire le premier pas — réserver votre séance — et je m'occupe du reste. Ensemble, nous créerons l'espace dont vous avez besoin pour avancer, respirer et vous retrouver.

💛 Chaque grande transformation commence par un seul et petit geste de bienveillance envers soi-même.